医療系国家資格を持つプロがマンツーマンで並走するから、つらくない、リバウンドしない！】

ぽっこりお腹も、繰り返す肌荒れ・アレルギーの悩みも、たった1ヶ月でスッキリ健康的な体へ導きます。

🟢 【初めての方限定】個別カウンセリング＆体験受付中！

こんなお悩み、ひとりで抱えていませんか？

• ▢ 「すぐに痩せたい！」「お腹周りをすっきりさせたい！」**と焦っているが、何から始めていいか分からない
• ▢ 毎年のアレルギー、肌荒れ、便秘に悩まされていて、薬に頼らず体質から根本的に変えたい
• ▢ 年々疲れが取れにくくなり、朝から体が重くてシャキッと動けない
• ▢ ファスティングに興味はあるけれど、**「お腹が空いて倒れそう」「リバウンドしそう」**で一歩が踏み出せない
• ▢ 過去に自己流のダイエットや厳しい食事制限でリバウンドした経験がある

そのお悩み、すべて「内臓の疲れ」が原因かもしれません。 日々の食事やストレスで疲弊した胃腸を一度きれいにリセットして、本来の「軽くて健やかな体」を取り戻しませんか？

その悩み
ファスティングで
すべて解決します

なぜファスティングが
デトックスに
最適なのか？

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体が変われば、毎日の景色が変わる！

ファスティングがもたらす「3つの感動変化」

ファスティングで「体内がリセットされ体に備わっていた本来の力が戻る」ことで、心・体・頭が変わり仕事のパフォーマンスを上げられるということです。

さらに、体が変われば自信も変わります。

体や頭のストレスなく、いきいきと日々を過ごせている自分に自信が持てるようになるので、よりアクティブな行動・思考や身につき、あなたの持っているパフォーマンスを最大限に発揮できるでしょう。

また、ファスティングはダイエットにも効果的とされています。だからしっかりとファスティングを取り入れれば、見た目の印象もアップします。

いくつになっても、年齢よりも若々しく見られたいですよね。

これらすべてを実現できるのが「ファスティング」なんです。

ただ・・
ファスティングを
自己流でやるのは危険です

初めてでも怖くない！

「初めての安心デトックスコース」が選ばれる4つの理由

① 医療系国家資格「柔道整復師」を保有する、体のプロがプロデュース

当プログラムを担当するのは、解剖学や生理学、栄養学を修めた国家資格保持者です。延べ2,500人以上の体を劇的に変えてきたプロのパーソナルトレーナーだからこそ、あなたの体質や生活スタイルに合わせた、安全で無理のない計画をご提案できます。

② ファスティングマイスターの資格を持つ専門家が毎日LINEで並走

「期間中、お腹が空いたらどうしよう…」「この体調の変化は大丈夫？」そんな不安を一切置き去りにしません。100人以上のファスティングを成功に導いてきた専門家が、あなたの専属コーチとして毎日LINEでアドバイス。疑問や不安にすぐにお答えするので、モチベーションが途切れません。

③ リバウンドを防ぐ！「おうちでできる簡単セルフケア動画」を配信

「ファスティングが終わったら元の体重に戻っちゃいそう…」という心配は不要です！期間中、骨格と筋肉のプロであるトレーナーが、自宅で2～3分でできる簡単なトレーニングやストレッチ動画をお届けします。食事を戻した後も代謝が落ちず、引き締まった美しいボディラインをキープできる仕組みが整っています。

④ 厳選された高品質な酵素ドリンクで、空腹感をコントロール

「食べない＝ただ我慢する」ではありません。プログラム中は、体に必要なビタミンやミネラルがたっぷり詰まった、こだわりの高品質な酵素ドリンクを摂取します。細胞にしっかり栄養が行き渡るため、想像以上に空腹感を感じにくく、お仕事をしながらでもプロの手によって快適に過ごすことができます。

ファスティングマイスターの
吉澤 惇と申します

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「初めての安心デトックスコース」3ステップの流れ

【STEP 1】事前の準備期（2～3日間） いきなり断食を始めるのではなく、少しずつ純和食（まごわやさしい食事）に切り替え、体をファスティングに適した状態へ整えていきます。

【STEP 2】ファスティング期（3～5日間 ※プランによる） お食事の代わりに、専用の酵素ドリンクとたっぷりの水分で過ごします。毎日LINEで体調をチェックしながら進めるので、初めての方でも驚くほどスムーズに過ごせます。

【STEP 3】最も重要な回復期（2～3日間） ファスティング後のお腹は赤ちゃんのようにピュアな状態です。特製の「スッキリ大根」や胃に優しいお粥から始めて、綺麗になった腸をさらに活性化させ、リバウンドを防ぎます。

プログラム実践者の声

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エグゼクティブ
ファスティングプログラムが
選ばれる3つの理由

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今回のプログラムを通して あなたにはこんな未来が待っています

「本当に私にできるかな…」という最初の小さな不安を乗り越え、この「初めての安心デトックスコース」を終えたとき。あなたを待っているのは、ただ体重計の数値が減っただけではない、心・体・見た目のすべてが細胞レベルで生まれ変わった、圧倒的に軽やかで美しい毎日です。

具体的に、あなたの日常がどんな風に輝き出すのか、その約束された未来を少し覗いてみませんか？

✨ 1. 鏡を見るのが楽しみに！洋服を「体型カバー」ではなく「着たいデザイン」で選べる私へ

最初の感動は、毎朝鏡の前に立ったときに訪れます。 気がつけば、ずっと気になっていたお腹周りのもたつきが消え、下腹が驚くほどペタンコに。デニムの上にちょっと乗っていたお肉がすっきりし、ウエストのボタンが驚くほどスムーズに閉まる快感を味わっていただけます。

これまでは「お腹やお尻が隠れるチュニック」ばかりを選んでいたショッピングがガラリと変わります。タイトなスカートや、インスタイルのお洒落など、本当に着たかった服を自信を持って着こなせるようになり、お出かけするのが待ち遠しくてたまらなくなります。

✨ 2. ファンデーションに頼らない！内側から発光するような透明感あふれる素肌

「腸は肌を映す鏡」という言葉を、あなたは自分の肌で身をもって実感することになります。 ファスティングによって腸の中に溜まっていた古い老廃物が一掃されると、全身を巡る血液の質がドロドロからサラサラへと変わります。これにより、どんよりとくすみがちだったお顔全体にパッと血色が戻り、内側からみずみずしく発光するような透明感が生まれます。

細胞が新しく生まれ変わる（オートファジー効果）ため、お肌の手触りもゴワゴワから、思わず触りたくなるような「もっちり、なめらか」な質感へ。朝の洗顔のときに「あれ？いつもと違う！」と、化粧ノリの劇的な良さに毎日嬉しくなってしまうはずです。

✨ 3. アレルギーやプチ不調に振り回されない、薬いらずのタフで健やかな体

毎年のようにあなたを悩ませていた辛い花粉症や肌荒れ、アトピー、そして「なんとなくいつも体が重だるい…」という原因不明のプチ不調。それらのストレスから、ようやく解放されるときが来ます。

人間の免疫細胞の約7割が集中する「腸」が綺麗にリフレッシュされることで、過剰に暴走していた免疫システムが正常化。毎日のように飲んでいたアレルギーの薬や胃腸薬に頼らなくても、自分の体の力だけでスッキリと快適に過ごせるようになります。「そういえば最近、肌が痒くならないし、いつも体調が良いな」と気づく平穏な毎日は、何にも代えがたい財産になります。

✨ 4. 目覚まし時計より早く起きられる！朝からエネルギー全開の軽いフットワーク

「寝ても寝ても疲れが取れない」「朝、ベッドから起き上がるのが重労働…」そんな憂鬱な朝とはサヨナラです。 睡眠の質を左右する「幸せホルモン（セロトニン）」は、そのほとんどが腸で作られています。ファスティングで腸内環境が劇的に整うと、驚くほど眠りの質が深くなります。

夜はスッと深い眠りにつき、朝は目覚まし時計が鳴る前に、頭も体もシャキッと爽快に目覚めることができるようになります。「疲れた…」が口癖だった毎日は終わり、夕方になってもエネルギー切れを起こさないタフな体が手に入るため、仕事も家事も、そして自分の趣味の時間も、すべてのパフォーマンスがぐんと引き上がります。

✨ 5. 「やり遂げた！」という成功体験が、揺るぎない自信とポジティブな心を生む

そして、何より一番大きな変化は、あなたの「心（メンタル）」に現れます。 「食べるのが大好きだから絶対に無理」と思っていたあなたが、プロの正しいサポートのもとで最後まで笑顔でやり遂げたという事実は、これからの人生における大きな自信へとつながります。

さらに、ファスティング中は脳のエネルギー源が「ケトン体」という質の良いエネルギーに切り替わるため、イライラや不安感が消え、心が穏やかでとてもポジティブになります。頭がクリアになり、新しい趣味に挑戦したくなったり、これまで億劫だった場所に足を運びたくなったりと、あなたの行動そのものがアクティブに生まれ変わっていきます。

あなたの未来の美しさは、今の一歩から始まります

年齢を重ねるごとに増えていく、美容と健康の悩み。 それを「もう40代だから仕方ない」と諦めてしまうのは、あまりにももったいないことです。

私たちの体には、本来「自分で自分をきれいに修復する力」がしっかりと備わっています。ただ、毎日の飽食やストレスによって、その力が眠ってしまっているだけなのです。

当プログラムで一度、体の中の負担をきれいに「引き算」してあげれば、あなたの体は必ず応えてくれます。

1ヶ月後。鏡の前で、見たこともないほどスッキリと引き締まり、ツヤツヤの笑顔で「やってよかった！」と喜んでいるあなたに、会いに行きませんか？

あなたが安心してその一歩を踏み出せるよう、体のプロである私が、最初から最後まで心のこもった丁寧なサポートをお約束します。

※個人の感想であり効果を示すものではございません。

エグゼクティブ
ファスティングプログラムの
プラン内容について

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迷わせない、安心のワンプラン。

✨️2週間徹底サポートプラン✨️

あれこれコースがあってどれを選べばいいか分からない…という不安をなくすため、

メニューは**「安心のワンプラン」**のみ！ 初めての方でも、2週間で心と体をしっかりとリセットできる充実のサポート内容です。

【料金】 19,800円（税込）

コースに含まれる安心の4つの中身：

• ① 初回個別カウンセリングつき まずはスタート前に、あなたのお悩み（痩せたい、体質を変えたい等）や普段の生活リズムを丁寧にヒアリング。あなた専用の無理のない2週間スケジュールを一緒に作ります。
• ② 期間中は公式LINEで【24時間質問しほうだい】 「本当にお腹が空いたらどうしよう…」「この体調の変化は大丈夫？」といった初めてならではの不安にいつでも寄り添います。期間中は公式LINEから、24時間いつでも回数制限なしで質問・相談が可能です。プロがすぐにお答えするので、一人で挫折させません。
• ③ 2週間食事＆生活習慣サポート 準備期から回復期まで、「何を食べればいいの？」を徹底指導。解剖学・栄養学のプロとして、LINEで毎日の食事選びを優しくナビゲートします。
• ④ リバウンド防止！宅トレ動画配信 骨格のプロが監修した、自宅で2〜3分でできる簡単なセルフトレーニングやストレッチ動画をお届け。食事を戻した後も代謝をキープし、美しく引き締まったボディを維持します。

⚠️ サポート食材についてのご案内

プログラムを安全かつ効果的に進めるための「専用の酵素ドリンク」や「ファスティングサポート食材（回復食など）」は、別途当院にてご購入いただきます。

市販のドリンク等によくある「添加物や白砂糖がたっぷりで、逆に体調を崩してしまう…」といったトラブルを防ぎ、細胞レベルできれいなデトックスを成功させるための厳選食材です。カウンセリング時に、あなたに最適な組み合わせをご案内いたします。

【申し込みボタン直前のメッセージ】

24時間、私があなたの専属コーチとして並走します。

「食べないだけの断食」は辛く、リバウンドの危険もありますが、プロの正しい知識と24時間のLINEサポートがあれば、ファスティングは驚くほど快適でワクワクする体験に変わります。

分からないこと、不安なことはいつでもLINEで投げかけてください。この2週間で、ぽっこりお腹も、繰り返すプチ不調もきれいに引き算して、自信に満ちた軽い体を手に入れましょう！

🟢 【まずはここから】初めての安心個別カウンセリング

👉 [ カウンセリングを予約して一歩を踏み出す（ボタン） ]

よくあるご質問

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仕事も趣味も充実する
「自分史上最高」の
パフォーマンスをあなたに

まだ迷っている方へ

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F.E.S 整骨院 代表
ファスティングマイスター
吉澤 惇
プロフィール

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